Sexualidad consciente y parejas
Un día para mirar cómo amas, qué aprendiste sin que nadie te lo explicara y cómo se ama desde el adulto. Para parejas y personas que vienen solas.
Casi nadie nos enseñó a amar ni a vivir el cuerpo y el placer. Lo aprendimos mirando: por cómo se trataban nuestros padres, por lo que se callaba en casa, por las películas y las canciones. Y muchas veces lo aprendimos con miedo, con vergüenza o con prisa.
Por eso a veces elegimos a quien nos hace daño, repetimos las mismas discusiones, perseguimos a quien se aleja o nos alejamos de quien nos quiere. O sentimos que el deseo se ha apagado y no sabemos por qué.
En este taller vamos a mirar con mucho respeto cómo tu historia vive en tu forma de amar y de vivir la sexualidad, y a practicar otra manera de estar en pareja: más presente, más honesta y más libre.
Qué vas a vivir
- Los mensajes sobre el cuerpo, el placer y el amor que aprendiste en tu familia y en la cultura.
- Con qué heridas elegimos pareja y qué «baile» repetimos cuando algo duele.
- Una meditación guiada para descubrir quién elige cuando eliges.
- Respiración, movimiento y sonido para despertar la energía de vida.
- Dependencia, independencia y cómo se aman dos personas completas.
- Cómo habla y cómo se repara una pareja consciente.
- Qué es la sexualidad consciente y dos prácticas para vivirla en pareja.
- Un compromiso y prácticas para llevarte a casa.
Para quién es
Para parejas y para personas que vienen solas. Si vienes sin pareja, todo te sirve igual: puedes mirar tu relación de ahora, una del pasado o la que deseas. Para parejas de cualquier orientación. No es terapia de pareja ni sustituye una terapia individual: es un espacio para mirarte y aprender.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que venir con mi pareja?
No. El taller es para parejas y para personas que vienen solas, y todas las prácticas tienen versión para quien viene sin pareja.
Mi pareja no quiere venir, ¿voy yo?
Sí. Lo que descubras de ti cambia tu forma de estar en la relación. Venir tiene que ser una decisión de cada persona.
¿Tendré que contar mi vida íntima?
No. Nadie te va a preguntar por tu vida sexual. Compartir es siempre voluntario y, cuando se comparte, se habla de lo que descubres, no de lo que pasó.
Si vamos juntos, ¿trabajaremos juntos?
Sí. Las prácticas y las puestas en común se hacen con tu pareja. También hay momentos de escritura y de meditación en los que cada uno mira su parte.
Estamos en crisis, ¿nos servirá?
Puede ayudaros a entender vuestro baile, pero no es terapia de pareja. Si estáis en un momento muy difícil, escribe a Isabel antes y lo veis juntas.
¿Es para parejas de cualquier orientación?
Sí. Hablamos de personas, de heridas y de vínculos, no de reglas de género.
¿Qué tengo que traer?
El cuaderno impreso (te lo enviamos en PDF al inscribirte), dos bolígrafos, ropa cómoda y una botella de agua.