Terapia transpersonal

Qué es lo transpersonal

La mirada transpersonal parte de tu historia, de lo que viviste de niño o de niña, de tus relaciones y de tus heridas, pero no se queda ahí. También mira lo que está más allá del «yo» del día a día: el sentido que le das a lo que te pasa, lo que te llega de tu familia y de tus antepasados, las imágenes de tus sueños y esa parte de ti que busca algo más profundo.

No hace falta creer en nada concreto para trabajar así. Es una forma de acompañarte que tiene en cuenta a la persona entera: lo que piensas, lo que sientes, lo que guarda tu cuerpo y lo que te da sentido.

Con qué herramientas trabajo

Me formé con un máster en técnicas de terapia transpersonal de 16 módulos y 350 horas. Estas son algunas de las herramientas que uso, según lo que necesites en cada momento:

• Mapa emocional. Para ver con claridad qué emociones te mueven y de dónde vienen.
• Niño interior. Para volver a las experiencias tempranas que todavía hoy condicionan cómo te relacionas.
• Proyecciones y rasgos de comportamiento. Para reconocer en los demás lo que es tuyo y entender por qué repites ciertas reacciones.
• Perdón y compasión. Para soltar el resentimiento hacia otras personas y hacia ti.
• Sueños, símbolos y arquetipos. Para escuchar lo que te dice tu inconsciente con su propio lenguaje.
• Sistémica y genograma. Para mirar tu lugar en tu familia y lo que has heredado de ella.
• Atención al aquí y ahora. Para salir de las vueltas de la cabeza y volver al presente.

Además, combino la palabra con el trabajo corporal, porque el cuerpo guarda lo que la cabeza ya ha entendido.

Para quién es

Para personas que atraviesan un momento de cambio, como una separación, una pérdida o una crisis de sentido; para quien nota que repite los mismos patrones en sus relaciones, y para quien siente que ya ha entendido mucho con la cabeza pero le falta algo por dentro.

Es un acompañamiento para conocerte y crecer. No sustituye un tratamiento médico ni psicológico: si lo necesitas, lo hablamos desde el primer día.